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サンキャッチャーで始める朝習慣

光と色で、心を整える一日のスタート 朝、目が覚めた瞬間から 「今日もやることがたくさん…」 そんなふうに感じる日、ありませんか? 一日の始まりは、その日一日の心の流れを決める大切な時間。 だからこそ、1日の最初にほんの少し、自分を整える習慣...
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1月におすすめのカラーセラピー

新しい一年を、やさしくスタートするために 新しい年が始まる1月。 気持ち新たに「今年こそは…」と意気込む一方で、 どこか疲れが残っていたり、心が追いついていなかったりする方も多い時期です。 1月は無理に走り出すよりも、 **「心とエネルギー...
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新しい一年を「色」で整える

今年のテーマカラーは何色? 新しい一年が始まると、 「今年はどんな一年にしたいかな?」 と、自然と自分に問いかけたくなりますよね。 目標を立てるのが苦手でも大丈夫。 数字や言葉で決めなくても、“色”なら今の自分の心をそのまま映し出してくれま...
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冬とイルミネーション 〜光が教えてくれる心のぬくもり〜

空気が澄み、夜が長くなる冬。 この季節になると、街のあちこちでイルミネーションの光が輝き始めます。 寒さの中で見る光は、なぜか特別で、心の奥までそっと届くように感じます。 イルミネーションの光には、 **「安心」「希望」「ぬくもり」**とい...
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第三章:神社の色をサンキャッチャーに込めて

〜光と祈りを日常に〜 神社を訪れたときに感じる「静けさ」「光」「清らかさ」。 その感覚を、毎日の暮らしの中でも感じられたら素敵ですよね。 そんなときにおすすめなのが、 “神社の色”をテーマにしたサンキャッチャーづくりです。 サンキャッチャー...
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第二章:色でめぐる神社の旅

〜あなたに今、必要な色と神社〜 神社を「色」で選んでみるのも楽しいもの。 今のあなたの心に響く色が、きっと導いてくれます。 赤(朱)…エネルギーと行動の色 やる気を出したい、前に進みたいときに。 →【おすすめ】伏見稲荷大社(京都) 無数の赤...
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第一章:神社とサンキャッチャー、カラーセラピーのつながり

〜光と色が導く、心の浄化時間〜 神社の境内に立つと、やわらかな光が木漏れ日のように降りそそぎます。その光は、サンキャッチャーが放つ七色の輝きとどこか似ています。 どちらも“光”を通して私たちの心を整え、見えない世界とつないでくれる存在。 カ...
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神社と色のひみつ 〜色が教えてくれる心のメッセージ〜

神社を訪れると、静かな空気の中に“色”があふれていることに気づきます。 鳥居の朱色、苔むした緑、空へと伸びる木々の深い色、白い砂利の清らかさ。 それぞれの色が、私たちの心にやさしく語りかけてくれるのです。 朱色の鳥居は、魔を祓い、エネルギー...
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色が映し出す“今の私”

〜無意識のサインを色で感じてみよう〜 気づけば今年もあと少し。 なんとなく気持ちが焦ったり、やることに追われて「自分のことは後回し」になっていませんか? そんな時こそ、色が教えてくれる“今の自分”の心の状態に耳を傾けてみましょう。 カラーセ...
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「今日の光はどんな色?心を整えるカラーセラピー時間」

朝、カーテンを開けた瞬間に差し込む光。 その光の色や明るさで、「今日の自分の心の状態」に気づくことがあります。 サンキャッチャーを通してお部屋に広がる七色の光。 その中で、なぜか今日は“ブルー”が心地よく感じる。 そんな日は、心が落ち着きを...