今年のテーマカラーは何色？
新しい一年が始まると、
「今年はどんな一年にしたいかな？」
と、自然と自分に問いかけたくなりますよね。
目標を立てるのが苦手でも大丈夫。
数字や言葉で決めなくても、“色”なら今の自分の心をそのまま映し出してくれます。
色は、今の心の状態を教えてくれる
TCカラーセラピーでは、
「今、気になる色」
「無意識に選んでしまう色」
には、その人の心の状態や必要なエネルギーが表れていると考えます。
たとえば――
- 青が気になる時：落ち着きたい・自分の気持ちを整理したい
- 緑が気になる時：癒し・安心・心身のバランス
- 赤が気になる時：行動したい・前に進みたい
- 黄色が気になる時：自分らしさ・楽しさ・自己表現
「どれを選ぶのが正しい」ではなく、
今のあなたが必要としている色が、自然と目に留まるのです。
今年のテーマカラーを決めてみよう
少しだけ、こんな時間を作ってみてください。
- 何色かのカードや画像を眺める
- 「きれい」「落ち着く」「なぜか気になる」と感じる色を選ぶ
- 理由は考えなくて大丈夫
その色が、
**2026年を過ごすあなたの“心のコンパス”**になります。
迷った時、疲れた時、
「今年の私は、この色を選んだんだよね」と思い出すだけで、
不思議と心が整ってくることがあります。
色を暮らしに取り入れてみる
テーマカラーは、意識するだけでもOKですが、
こんな取り入れ方もおすすめです。
- 小物や文房具に使う
- 洋服のワンポイントに入れる
- サンキャッチャーで光として取り入れる
特にサンキャッチャーは、
光 × 色の力で、空間と心の両方を整えてくれます。
朝、光を受けた色を眺める時間は、
「今日も大丈夫」と自分に戻る小さな習慣になりますよ。
今年を、やさしく整えるために
新しい一年は、
「頑張る年」でも
「完璧を目指す年」でもなくていい。
色を通して、
今の自分を知り、認め、整えていく一年にしてみませんか？
あなたの今年のテーマカラーは、何色でしょうか
その色が、2026年のあなたをそっと支えてくれます。
