2026-01

光と色で、心を整える一日のスタート 朝、目が覚めた瞬間から 「今日もやることがたくさん…」 そんなふうに感じる日、ありませんか？ 一日の始まりは、その日一日の心の流れを決める大切な時間。 だからこそ、1日の最初にほんの少し、自分を整える習慣...

新しい一年を、やさしくスタートするために 新しい年が始まる1月。 気持ち新たに「今年こそは…」と意気込む一方で、 どこか疲れが残っていたり、心が追いついていなかったりする方も多い時期です。 1月は無理に走り出すよりも、 **「心とエネルギー...

今年のテーマカラーは何色？ 新しい一年が始まると、 「今年はどんな一年にしたいかな？」 と、自然と自分に問いかけたくなりますよね。 目標を立てるのが苦手でも大丈夫。 数字や言葉で決めなくても、“色”なら今の自分の心をそのまま映し出してくれま...