2026-08

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~自分と向き合う夏のワーク~

夏は、青空や太陽の光がまぶしく、活動的になる季節です。 旅行やイベント、お盆の帰省など、楽しい予定が増える一方で、暑さや忙しさから心も体も疲れを感じやすい時期でもあります。 そんな8月だからこそ、今月のテーマは 「立ち止まる勇気」 そして、...
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~静かな色が教えてくれること~

8月は、青い空に入道雲、照りつける太陽、鮮やかな花々など、自然の色が最も美しく輝く季節です。 一方で、暑さや忙しさから心も体も疲れやすくなる時期でもあります。 「毎日があっという間に過ぎていく。」「やることが多くて、自分のことは後回し。」「...
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~忙しさに隠れた心の声に耳を傾けてみませんか?~

8月は、夏の暑さが続き、イベントや旅行、お盆休みなどで慌ただしく過ぎていく季節です。 毎日を一生懸命過ごしていると、「やること」に追われ、自分の気持ちに目を向ける時間が少なくなってしまうことがあります。 「休んでいるつもりなのに疲れが取れな...