2026-05

新しい環境や人間関係に少しずつ慣れてくるこの季節。ほっとする一方で、気づかないうちにたまっていた疲れがふと表に出てくることはありませんか？ 「なんとなく心が落ち着かない」「理由はないけど、少し疲れている」 そんなときは、“色の力”を借りて心...

新しい環境や人間関係が始まる春。気づけばずっと気を張って過ごしていた…そんな方も多いのではないでしょうか。 そして少し落ち着いてくるこの季節、ふとした瞬間にどっと疲れを感じることがあります。 でも——「まだ頑張れる」「ここで休むのは甘えかも...

新年度が始まって1ヶ月ほど経つ5月。少しずつ新しい環境にも慣れてきた頃なのに、「なんだかやる気が出ない」「理由はないけど疲れている」そんな感覚に気づくことはありませんか？ それは、いわゆる“五月病”と呼ばれる状態かもしれません。 ■ なぜ5...